Anfängergruppen: (6 - 8 Jahre)

• Mindestvoraussetzung: Seepferdchen
• 1 mal Training/Woche
• spielerische Festigung der allgemeinen Schwimmfähigkeit
• Erlernen der Grundlagen einer 2. und 3. Schwimmart
• Tauchen und Springen
• Ablegen des Deutschen Jugendschwimmabzeichens in Bronze

Fortgeschrittenengruppen: (7 - 10 Jahre)

• 1 mal Training/Woche
• Festigung der Technik in den Schwimmarten Brust, Rücken, Kraul
• Tauchen und Springen
• Trainingsumfang ca. 600 - 800 m
• Ablegen der Deutschen Jugendschwimmabzeichen Silber und Gold
• Individuell: Teilnahme an 1 -2 kindgerechten Wettkämpfen/Jahr

Aufbaumannschaft D: (ab 8 Jahre)

• Ausrichtung Breitensport
• auch für Quereinsteiger geeignet
• 1-2 mal Training/Woche
• Technische Verbesserung in den Schwimmarten Brust, Rücken und Kraul
• Erlernen der Grundlagen im Schmetterlingsschwimmen
• Ablegen der Deutschen Jugendschwimmabzeichen Bronze, Silber und Gold
• Trainingsumfang ca. 1000 - 1200 m

Aufbaumannschaft C: (ab 8 Jahre)

• Ausrichtung Wettkampfschwimmen
• 2 -3 mal Training/Woche
• Technische Verbesserung in allen 4 Schwimmarten
• Erlernen der Grundlagen im Schmetterlingsschwimmen
• Erlernen von Wenden- und Starttechniken
• Ablegen des DSV-Leistungsschwimmabzeichens in Bronze ("Hai")
• Trainingsumfang ca. 1500 m
• Teilnahme an mind. 1 - 2 (kindgerechten) Wettkämpfen pro Jahr

Wettkampfmannschaften (A/B): (ab 10 Jahre):

• 3 mal Training/Woche
• weitere technische Verbesserung aller 4 Schwimmarten sowie der Wende- und Starttechniken
• Ablegen des DSV-Leistungsschwimmabzeichens in Silber und Gold
• Konditions-/Kraftaufbau durch höheren Trainingsumfang
• Mannschaft ca. 2000-2500 m , A- Mannschaft ca. 3000 - 3500 m)
• Teilnahme an 4 - 6 Wettkämpfen pro Jahr